[0001] 本发明涉及体育训练器材技术领域， 具体涉及一种室内臂力及脚踝训练机。

背景技术

[0002] 人们越来越注重健身锻炼， 各种健身器材和体育训练器材纷纷出现在市面 上， 进行臂力锻炼的训练器材比较常见， 大多数训练器材通常只能进行身体局部位 置的锻炼。 对于排球、 篮球运动员或爱好者来说， 臂力、 腿部和脚踝的锻炼尤 为重要， 单一的身体局部位置锻炼的健身器材， 无法满足身体协调性锻炼的目 的， 即臂力的锻炼和脚踝的锻炼同步进行。 5见有的训练设备结构复杂， 售价昂 贵， 维护麻烦且费用较高。 因此， 需要开发这一种能够满足臂力、 脚踝同步锻 炼的训练设备。

发明概述

技术问题

问题的解决方案

技术解决方案

[0003] 针对上述现有技术的不足， 本发明的目的在于提出一种室内臂力及脚踝训 练机 ， 解决进行臂力锻炼时， 不能同时进行脚踝部位锻炼的问题， 达到提高身体协 调性锻炼的目的。

[0004] 为了解决上述技术问题， 本发明所采用的技术方案是：

[0005] 一种室内臂力及脚踝训练机， 包括底座、 立柱、 两个臂力训练装置及两个脚踝 活动装置， 所述立柱有两个， 竖向平行固定在底座的两侧上方。 每个立柱的上 端前侧均水平设有一个固定臂， 两个固定臂平行且高度一致。 两个臂力训练装 置分别设置在两个固定臂上， 包括滑块和把手， 滑块滑动安装于固定臂上， 其 后侧通过拉伸弹簧与固定臂相连。 把手位于固定臂外部且与滑块固定相连。 两 个脚踝活动装置分别通过一个悬臂梁设在立柱 的下部前侧， 每个脚踝活动装置 均通过连接装置与同侧的滑块相连。 所述连接装置包括轮组及钢丝绳， 轮组包 括第一、 第二、 第三、 第四滑轮， 钢丝绳一端连接滑块前侧， 另一端连接对应 的脚踝活动装置。

[0006] 优选地， 所述第一滑轮设在固定臂的前端， 第二滑轮设在立柱的上端后侧， 第 第二滑轮的转轴均水平布置。

[0007] 优选地， 所述第三、 第四滑轮设置在立柱的下端后侧， 第三滑轮的转轴水平布 置， 第四滑轮的转轴竖向布置。 所述钢丝绳依次绕过第一、 第二、 第三、 第四 滑轮， 与脚踝活动装置连接。

[0008] 优选地， 两个立柱之间设置有上横梁和下横梁， 两个横梁的两端分别与两个立 柱固定相连成一体。 上横梁的前侧固定安装有靠背， 所述靠背位于两个立柱之 间。

[0009] 优选地， 两个悬臂梁呈八字形方式对称布置， 悬臂梁的后端与下横梁固定相连

[0010] 优选地， 所述脚踝活动装置包括安装座、 驱动轴、 扭力弹簧及第五滑轮， 安装 座固定于悬臂梁的前端， 驱动轴通过轴承竖向设在安装座内， 其上端伸出安装 座并配置有脚踏。 扭力弹簧套在驱动轴的外部， 其一端与驱动轴固定相连， 另 一端与安装座固定相连。

[0011] 优选地， 所述第五滑轮位于安装座内部， 且固定套接在驱动轴外侧， 驱动轴与 第五滑轮一起转动， 钢丝绳的另一端缠绕并固定在第五滑轮上。

发明的有益效果

有益效果

[0012] 通过采用上述技术方案， 本发明的有益技术效果是： 本发明结构简单， 制造成 本低， 维护简单方便， 在进行臂力锻炼的同时， 对脚踝部位起到锻炼的目的， 提高身体的协调性。

对附图的简要说明

附图说明

[0013] 图 1是本发明一种室内臂力及脚踝训练机的结构� �理示意图。

发明实施例 本发明的实施方式

[0014] 下面结合附图对本发明进行详细说明：

[0015] 结合图 1， 一种室内臂力及脚踝训练机， 包括底座 1、 立柱 2、 两个臂力训练装 3 及两个脚踝活动装置 4, 所述立柱 2有两个， 两个立柱 2竖向平行设置在底座左右 的两侧上方， 两个立柱 2的下端分别与底座 1的左右两端固定焊接在一起。 两个 立柱 2之间设置有上横梁 21和下横梁 22, 上横梁 21和下横梁 22采用一上一下的方 式布置， 上横梁 21和下横梁 22的两端分别与两个立柱 2固定相连成一体。 上横梁 21的前侧固定安装有靠背 23 , 所述靠背 23位于两个立柱 2之间。

[0016] 每个立柱 2的上端前侧均水平设有一个固定臂 24, 两个固定臂 24纵向水平平行 且高度一致， 两个固定臂 24的后端分别与两个立柱 2固定焊接在一起。 固定臂 24 的内部具有空腔， 两个固定臂 24相互靠近的一侧， 均纵向开有长条孔， 固定臂 2 4的空腔通过长条孔与外部相通。 两个臂力训练装置 3分别设置在两个固定臂 24 上， 包括滑块 31和把手 32， 滑块位于固定臂 24的空腔内并与空腔的内壁滑动相 连， 把手 32位于固定臂 24的外侧， 其伸入长条孔内， 与对应的滑块 31固定相连 成一体。 滑块 31靠近立柱的一侧设置有拉伸弹簧 33 , 拉伸弹簧 33位于固定臂 24 的空腔内， 拉伸弹簧 33的前端与滑块 31固定相连， 其后端与固定臂 24的空腔后 端内壁固定相连。 练习者推动把手 32往前运动时， 把手 32带动滑块 31向前运动 ， 可拉伸或压缩拉伸弹簧 33。

[0017] 两个脚踝活动装置 4, 分别通过一个悬臂梁 25设在立柱 2的下部前侧， 每个脚踝 活动装置 4均通过一个连接装置 5与同侧的滑块 31相连， 所述连接装置 5包括轮组 及钢丝绳 51。 两个悬臂梁 25呈八字形方式对称布置， 两个悬臂梁 25的后端分别 与下横梁 22固定相连在一起。 所述脚踝活动装置 4包括安装座 41、 驱动轴 42、 扭 力弹簧 43及第五滑轮 44, 安装座 41固定于悬臂梁 25的前端， 驱动轴 42的主体部 分通过轴承竖向设在安装座 41的内部， 驱动轴 42的上端伸出安装座 41并配置有 脚踏 45 , 驱动轴 42带动脚踏 45转动， 达到锻炼脚踝的效果。

[0018] 扭力弹簧 43位于安装座 41内部的空腔， 且套在驱动轴 42的外部， 所述扭力弹簧 43的上端与驱动轴 42固定相连， 其下端与安装座 42的空腔内壁固定相连。 所述 第五滑轮 44位于安装座 41的空腔内部， 且固定套接在驱动轴 42外侧， 驱动轴 42 与第五滑轮 44一起转动。 钢丝绳 51的一端连接滑块 31的前端， 钢丝绳 51的另一 端缠绕并固定在第五滑轮 44上。 轮组包括第一滑轮 52、 第二滑轮 53、 第三滑轮 5 4、 第四滑轮 55 , 所述第一滑轮 52设在固定臂 24的前端， 第二滑轮 53设在立柱的 上端后侧， 第一滑轮 52、 第二滑轮 53的转轴均横向水平布置。 所述第三滑轮 54 、 第四滑轮 55设置在立柱 2的下端后侧， 第三滑轮 54的转轴水平布置， 第四滑轮 55的转轴竖向布置，第二滑轮 53、 第三滑轮 54、 第四滑轮 55均配置有滑轮支座。

[0019] 所述钢丝绳 51的起始端与滑块 31固定相连， 水平上前绕过第一滑轮 52, 再绕过 位于立柱 2上端后侧的第二滑轮 53， 下行绕过位于立柱 2下端后侧的第三滑轮 54 后， 再绕过第四滑轮 54后， 水平前行缠绕在第五滑轮 44上， 其末端固定于第五 滑轮 44上。 初始状态时， 把手位 32于其行程的后端， 拉伸弹簧 33处于轻微拉伸 状态， 扭力弹簧 43处于扭转变形状态， 钢丝绳 51处于拉紧状态。 练习者双脚分 别粘在两个脚踏 45上， 后背倚靠住靠背 23 , 双手分别握住两个把手 32, 向前推 动把手 32， 拉伸弹簧 33继续被拉伸， 滑块 31往前运动， 钢丝绳 51向第五滑轮 44 运动并连续缠绕于第五滑轮 44上， 此过程中， 扭力弹簧 43逐渐恢复形变， 第五 滑轮 44通过驱动轴 42带动脚踏 45转动， 达到锻炼脚踝的效果。

[0020] 双手保持握住把手 32， 逐渐减小双臂的力量， 滑块 31带动把手 32向后运动， 拉 伸弹簧 33逐渐恢复形变， 钢丝绳 51驱动第五滑轮 44转动， 扭力弹簧 43继续加大 扭力形变， 把手 32向后运动至初始位置时， 拉伸弹簧 33和扭力弹簧 43达到平衡 ， 钢丝绳 51处于静止状态。 连续重复上述过程， 操作者可达到锻炼臂力和脚踝 关节的目的。

[0021] 当然， 上述说明并非是对本发明的限制， 本发明也并不仅限于上述举例， 本技 术领域的技术人员在本发明的实质范围内所做 出的变化、 改型、 添加或替换， 也应属于本发明的保护范围。